Retraite sportive : Surf & Yoga

Une semaine en solo en Espagne

Avec Lucile Woodward et un groupe de 30 filles qui la suivent, nous avons passé une semaine au top. Au programme :

Du surf tous les matins ! Je n’étais jamais monté sur une planche alors je ne savais pas trop à quoi m’attendre. Au final je me suis régalée, j’ai réussi à me lever et rester plus de 10s debout au 3° jour. C’était une super sensation ! Vous pouvez d’ailleurs m’appeler « Queen of the ocean » à partir de maintenant 😀

p.jpg p7.jpg p.jpg p.jpg p.jpg p.jpg p.jpg

Les après midi étaient plutôt axés sur le yoga. Nous avons aussi eu une séance d’auto-massage où on nous a appris à masser les courbatures. C’était très relaxant.

p.jpg p.jpg p.jpg

Les soirées étaient ponctuées de sorties tranquilles ou pas 🙂 J’ai fait de superbes rencontres avec des filles géniales.

Résultat une semaine de détente où je me suis laissée porter et où pour une fois je n’ai rien organisé. Je suis revenue en super forme !

A refaire l’année prochaine !

Laisser un commentaire